目標スコアはどのくらいに設定すべき？

2023.08.10

ゴルフでの目標スコアは個人のスキル、経験、目的によって異なります。
初心者から上級者まで、目指すべき目標は様々です。

今日は一般的な目標スコアの設定方法と注意点をご紹介します！

初心者

ゴルフを始めたばかりの初心者の場合、最初は無理なく楽しめる範囲で目標を設定しましょう。
初めてのラウンドで100を切ること、あるいは120を切ることなどが現実的な目標です。

スイングやパットの基本をマスターすることに焦点を当てながら、徐々にスコアを改善することを目指します。

中級者

基本的なテクニックを身につけた中級者の場合、
80台前半や90台前半を目指すことができるかもしれません。
具体的な目標は、自分の実力と進歩に合わせて適切に設定しましょう。

アプローチやバンカーショットなど、短いショットの練習も重要です。

上級者

70台を目指す上級者の場合、ショットの正確さや状況判断、
コースマネジメントなどのスキルを磨くことが重要です。
コース戦略を立てながらスコアを改善することで、目標スコアに近づけるでしょう。

また、エイジシュート達成の目標を掲げているシニアゴルファーも多くいます。

目標設定における注意点

・現実的な目標にする
目標は挑戦的である一方で、現実的であることが重要です。
自分のスキルや経験に合わせて目標を設定し、着実に向上することを考えましょう。

・プレッシャーを避ける
高い目標を設定することは良い刺激となりますが、
過度なプレッシャーやストレスを避けるために、段階的な目標設定も考えてみてください。

・楽しみながら
ゴルフは楽しむことが一番大切です。
目標を設定しながらも、楽しみながらプレーすることが成長に繋がります。

・自己評価
スコアだけでなく、スイングやショットの質、コースマネジメントなど、
ゴルフの様々な要素で自己評価を行うことも大切です。

ゴルフの目標は、自分自身の楽しみ方や進化に合わせて
適宜変更していくことができます！

焦らず、着実にスキルを向上させ、ゴルフを楽しむことが大切です♪

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